Salud Fisica

                                                                                                                                                                                                                                                                           

  El ejercicio físico debe ser parte de nuestro estilo de vida, integrado con una alimentación y cognición saludable. Sus beneficios son ampliamente conocidos pero es fundamental en la prevención de lesiones musculoesqueleticas las cuales podemos presentar en cualquier momento de nuestras vidas seamos o no deportistas, por eso es necesario mantener la integridad corporal.